肩こり解消グッツ 、ボディストレッチのびーるとは?
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛
相変わらず、肩こり酷いです・・・
そんな時自分はこれ、ボディストレッチのびーる使ってます。
これの端を手で持ってびよーんと伸ばすだけです。
ストレス解消にもなっていいですよ。
ソフトや
スーパーハードも
ありますので、ご自分の使い勝手に合わせて
男性は、スーパーハードかハード
女性は、ソフトかハードがいいと思います。
スーパーハードだと筋トレにもなりますよ〜
使用していると少し弾力は弱くなりますが、私はあまり気になりませんでした。
応援よろしくお願いします。↓
- 2016.12.10 Saturday
- お役たち情報
- 14:10
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- by クマぼっこ